感染症が気になるこの時期は殺菌作用のあるオイルをお部屋に香らせてみてはいかがですか？
ユーカリやティートリーは空気を殺菌して感染症からお体を守ってくれる作用があります。サイプレスは粘膜に働きかけてくれます。
人混みの多いところに出る時はマスクに１滴垂らしても効果的ですね。また、鼻が詰まって苦しいといった症状がある時は、熱湯を注いたマグカップにユーカリやティートリーのオイルを２、３滴垂らし、頭とマグカップがすっぽり入るようにバスタオルを被って吸入するのもオススメです。
ただし、咳が出ている時はその香りが刺激となり悪化させることがありますので注意が必要です。お子さま、妊婦さまの使用にも注意してくださいね。

ユーカリ（フトモモ科）・・・抗感染、免疫力UP、リフレッシュ効果
ティートリー（フトモモ科）・・・強力な殺菌効果、皮膚消毒、免疫力UP
サイプレス（ヒノキ科）・・・呼吸器、婦人科系疾患、デトックス効果

※精油を皮膚に塗布する際には必ずキャリアオイルで希釈して使用しましょう。ご使用に関してはいつでもお気軽にご相談ください！

施術前にカウンセリングを
させていただいておりますと、
ご自身の体質に合わない生活習慣をされている方
が多くいらっしゃいます。
例えば、お体に冷えを感じていらっしゃるのにキュウリやトマトといった生野菜を毎日たくさん召し上がる、一日2リットル以上水を飲みダイエットをしているのになかなか痩せない・・・といったことです。
生野菜はお体を冷やしてしまいますし、水を飲んでも痩せないのはご自身の体質にそのダイエット法が適していないから。水分代謝が悪いところに2リットル以上の水を飲み続けていたら、内臓にダメージを与えますし、もちろん、お体も冷やしてしまいます。
「改善」どころか逆に改善への足を引っ張ることになってしまいます。普段の生活で良かれと思ってなさっていることがお体にダメージを与えているかもしれません。お客様と一緒に生活習慣を見直し体質改善への最短ルートを見つけ、施術と生活習慣の見直しの両面から元気を取り戻すサポートをさせていただくことが大変重要と感じております。